Hiện nay việc quan tâm chăm sóc làn da là khá cần thiết bởi nó sẽ là yếu tố thu hút sự quan tâm của nhiều người. Vì thế trong phần nội dung bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu làm đẹp da bằng phương pháp tự nhiên không hẳn ai cũng biết.
Làm đẹp da bằng phương pháp tự nhiên không hẳn ai cũng biết Không cần đến mỹ phẩm trang điểm hàng ngày, bạn vẫn có thể sở hữu làn da đẹp tự nhiên, bìa da menu nhà hàng vừa mịn màng vừa khỏe mạnh từ bên trong với những tuyệt chiêu dưới đây. Hãy cùng tìm hiểu ngay thôi nào.
Một số cách làm đẹp thông dụng
- Không nên nhịn đói : Chế độ ăn kiêng có thể giúp bạn giảm cân, trông gầy hơn trong vòng 1 tuần (có khi là 3-4 ngày) và sau khi hết chế độ ăn kiêng, có thể bạn sẽ tăng lại số cân đã giảm được hoặc vượt quá số cân ban đầu, vậy đây không phải là phương pháp hiệu quả để bạn giảm cân, làm thon gọn cơ thể.
- Uống đủ nước : Hãy bắt đầu ngày mới với một ly nước nha đam hoặc nước dừa hay đơn giản là một cốc nước lọc (bạn cũng có thể thêm một chút mật ong vào nước ấm )
- Uống trà xanh : Thay vì uống cà phê thì hãy uống trà xanh, 2 ly mỗi ngày. Bạn vẫn được phép uống cà phê nhưng đừng uống thường xuyên. Cà phê sẽ làm cơ thể nóng, nổi mụn và da bạn sẽ bị sạm đen .
- Tập thể dục : Nếu bạn đang tập thể dục thì hãy thực hiện chế độ ăn uống đúng cách để đạt được kết quả như mong muốn. Bài tập thể dục cũng cần phải phù hợp với thể trạng sức khỏe của bạn .
Những cách làm đẹp da tự nhiên với chanh
Chanh được là một loại quả thuộc họ citrus được biết đến với rất nhiều công dụng: nước giải khát trong mùa hè, loại thực phẩm giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể, gia vị không thể thiếu cho nhiều món ăn… Ngoài ra, chanh còn có công dụng làm đẹp rất tốt.
Trong quả chanh chứa rất nhiều vitamin C – là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống lão hóa, ngừa nám và tán nhan.
Quả chanh cũng chứa một lượng lớn acid tự nhiên giúp tẩy trắng da, tẩy tế bào chết hiệu quả. Vì vậy bạn nên tận dụng nguồn nguyên liệu đơn giản dễ kiếm này để làm da thêm trắng sáng.
Cách làm trắng da nhanh bằng cám gạo
Trong cám gạo có chứa các chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể và làn da như protein, lipid, glucid, vitamin B1, vitamin B6, vitamin B2, vitamin E,..v..v.. ngoài ra còn có chứa tinh dầu gamma oryzanol, giúp chống axit hóa rất tốt, bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ môi trường và ánh mặt trời, đồng thời ngăn cản sự sản sinh melanin trên da. Vitamin E từ lâu cũng được coi là nguyên liệu thần thánh trong làm đẹp với khả năng trị thâm nám và dưỡng trắng đỉnh cao.
hững cách làm đẹp da tự nhiên với nghệ và mật ong
Mật ong và củ nghệ là 2 loại nguyên liệu có trong tự nhiên được chị em tín đồ thẩm mỹ tin tưởng sử dụng nhiều nhất, với nhiều công dụng khác nhau trong việc làm đẹp da, nếu biết cách sử dụng hộp hợp 2 nguyên liệu này đúng cách bạn sẽ có được dưỡng chất làm đẹp, dưỡng da hiệu quả.
Mật ong mang lại rất nhiều tác dụng khác nhau đối với da: ngoài việc chống nhiễm trùng, giải độc cơ thể thì đây cũng là nguyên liệu để khắc phục mụn trứng cá, mụn nhọt và chống oxy hóa hiệu quả.
Còn củ nghệ từ lâu đã được biết đến với những tác dụng phòng chống bệnh tật, hơn thế nữa nghệ có đến hàng ngàn lợi ích làm đẹp da cho phụ nữ. Trong củ nghệ chứa hàm lượng Curcumin rất lớn, đây là thành phần có tác dụng làm đẹp da tuyệt vời, làm mờ sẹo, vết thâm và giúp cho da đẹp tự nhiên.
Tổng kết
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có thể làm trắng da nhanh bằng phương pháp tự nhiên. Cùng chúng tôi thực hiện các cách làm trắng da nhanh bằng phương pháp tự nhiên để có một làn da trắng hoàn hảo nhất nhé.
